no oprocz chorób przebytych ew trwajacych, leków, dragów itp to i żarcie zwłaszcza tłuste, cięzkostrawne obciąża watrobe. Może jesteś wrażliwy ??? Nie ktorzy podobno zle reaguja na orale, moze i ty. A poza tym jak iizikk tam moze nie być mety. Towar ze zdjecia nie cieszy sie db slawa. moze to jakis szajs co tylko roz...a bebech. Masz jakies [...]
Dawkowanie tak jak kolega wyzej napisał z tym ze mozna dodac jeszce 5 gramów popołudniu w dzien nietreningowy ale to i tak nic nie da Co do Glukozy/Dextrozy 40 gram w 200ml wody i pij to tylko po treningu , minimalnie lepszym rozwiazaniem jest Carbo Od Glukozy ale tez stosuj tylko po treningu. w inne Pory nie ma sensu brac tego bo odłoży sie [...]
A co myślicie o tym żeby brac Pompera tylko przed treningiem,a AAKG codziennie ? Spowoduje to że tak jakby mięśnie będą podtrzymywac jakiś stopień pompy na co dzień nawet w dni nie treningowe ? i będą takie duże żyły wychodzic na wierzch ?
juz domowilem se jeszcze jedna pake, a co do anapolonu to nie brac go? no i podstawowe pytanie czy na odblok 2 liscie cloma wystarcza?
[...] są super, gdyby było inaczej 90 % by pewnie nie brali i inaczej mówili ,także w temacie supli raczej zdrowym rozsądkiem bym sie kierował i tym co faktycznie moze sie przydać osobie trenującej dla siebie.. Poza tym na poziomie zawodowym nawet najmniejszy szczegół sie liczy wiec trzeba brać wszystko %-) bo moze akurat to przeważy na lepszej formie
[...] 75tek. 80 raczej będzie za luźne, chyba, że jakiś mega mega ściślak. Przy 75tce okolice miski E powinny pasować, no może DD, to już trzeba by było mierzyć. Nawet jeśli by brać 80tkę, to miseczkę przeliczamy od rozmiaru wyjściowego, czyli 75, co daje nam 80D/DD. Żyrafko - polskie firmy żyją własnym życiem, ciężko przełożyć to na konkretny [...]
[...] 75tek. 80 raczej będzie za luźne, chyba, że jakiś mega mega ściślak. Przy 75tce okolice miski E powinny pasować, no może DD, to już trzeba by było mierzyć. Nawet jeśli by brać 80tkę, to miseczkę przeliczamy od rozmiaru wyjściowego, czyli 75, co daje nam 80D/DD. o losie !! Aineko wczesniej nie doczytałam Twojej wypowiedzi odnośnie Seslawy....a [...]
Czułem, że w końcu ktoś to powie. Nie mam ( widocznie jakiś błąd przy rejestracji podałem, mam 14 niedługo 15 ). Pytam się, bo jeśli bym miał brać to - nie mówię, że dzień w dzień i wszystko na raz - chciałbym mieć pewność, że biorę dobrej firmy, produkcji. Podałem, że interesuje mnie wyłącznie glutamina, gainer, białko itd. tylko po to żeby na [...]
Takim sposobem beda 4 cykle rocznie, a nie 3 (8 tyg cykl, 4 tyg przerwy (1 wolny, 3 regeneracyjne)). Teraz drugie pytanie, z dawkowaniem kreatyny (mono, czy jablczan (zazwyczaj mega caps)). Zazwyczaj robilem tak, ze rano tylko kreatyna, przed i po treningu stack (tak ciagnac to 8 tyg i potem jeszcze tydzien lub dwa sama krete na spadki). Teraz [...]
[...] idź do instruktora... z tego co widzę to traktujesz odżywki jak cudowne środki na Twoje problemy; gdyby odżywki były tak skuteczne to każdy wyglądałby jak Maszewski czy Olborski; widze że chciałbys leżeć i brać odżywki i tyle. a kolega co brał? 5g kreatyna dziennie i bez ćwiczenia przybrał 10 kg czystej masy? czy jak to tam z nimi było...
To ja teraz z następną poradą:) Moja waga obecnie to 84 Kg (przed 3 tygodniami 86,7 - 87), czyli rozsądna dieta poskutkowała plus treningi:) Teraz chciałbym przejśc bardziej do treningów siłowych poprawiających wygląd, wiec ułozyłem sobie taki plan (do sprawdzenia oczywiście:) Poniedziałek Martwy ciąg (3x12-10-8) Wiosłowanie (3x8) Coś na nogi?? [...]
nasze ciałko ma tak zaplanowane ze bedzie brac tłuszcz gdy: a)bedzie deficyt kaloryczny b) lubi wysiłek aerobowy Moim zdaniem da sie budowac mase nie zalewając sie ale trzeba naprawde wstrzelić sie idealnie w kalorie a to jednak jest ciezkie. Nie da sie palic tłuszczu i z niego budowac miesni. Chyba ze jestes na bombie to wiadomo nie ma czegoś [...]
[...] o to, że po ćwiczeniach, schodząć z siłowni czasami nie mam już sił na nic innego, najchętniej bym poszedł spać, a tak raczej nie powinno być, staram się nie przeciążać ćwicząc, a ćwicze pon, śr, pt. Tak jak np po wczorajszym treningu do teraz czuję jego skutki. Czy zacząć brać jakieś witaminy, czy raczej ubiegać się o jakieś naturalne metody ??
hmmm w sumie podales jakies konkretne informacje, kto wiem moze jednak masz racje, co do techniki na pewno, co do krety nie wiem na razie testuje bo do tej pory bralem tak jak mowisz - po treningu i aktualnie badam jak to jest brac przed, no i powiem ze jest wieksza pompa... i tyle, moze wiec jednak lepsze efekty beda jak bede brał po. no ale na [...]
A gdzie można dostać ten Neurostim ?? i tak orientacyjnie za ile ?? Co do efedryny i kofeiny to potwierdzam bardzo dobre działanie na koncentracje z tym ze u mnie po 2-3 tygodniach brania po kilka razy w tygodniu przestaje dzialac a wiecej niz 90mg efki na raz nieośmielam sie brać(zaczynam od 45mg).
Redukcja juz zaczeta, duzo cardio i dieta wysokobiałkowa, tylko czekac na efekty :D Natomiast mam pytanie, jak kupowałem "suple" to sprzedawca powiedzial ze jak po prolce kiedys mialem słabe wyniki to radzi mi pierwsze 3 strzały wbijac po 200mg co 3 dni a po tym juz normalnie 100mg e2d. Czy to dobry sposob by poczuc porzadnego kopa od tego propa?? [...]
jak zaczniesz coś brać to i tak wyłaczysz swoją produkcję i czy to będzie 300mg czy 800 różnicy dla organizmu pod względem odbloku nie będzie. Jeśli chcesz tak nisko to zacznij od tego co planujesz najwyzej zwiekszysz z czasem. A będziesz robił badania to zrób tez teścia w czasie cyklu żeby się nie okazało że masz ledwo normy przekroczone a [...]
[...] zniechęcony do sterydów. Każdy zachwala a ja czuje się dużo gorzej niż na sucho. Chciałbym spróbować z Prolongatum. Nie chce robić masy 15 kg bo dla mnie to nie problem tylko poprostu lepiej się czuć i złapać trochę mięśnia i wytrzymałości pod sporty walki oraz zwiększyć siłę. Czy ktoś mógłby mi napisać jak to brać co ile, jakie igły itp...
Za wcześnie. Wykorzystaj najpierw własny potencjał. Jak złapiesz poważny zastój (przy porządnym planowaniu co najmniej za rok) wtedy chapniesz kretę. Biorąc już teraz się na nią odrobinę znieczulisz, będziesz potrzebował mocniejszych rzeczy. Zupełnie nie ma teraz sensu jakichkolwiek supli brać
malo prawdopodobne by jakikolwiek dopuszczony suplement dzialal nawet w przyblizonym stopniu jak sterydy. /bo po co wtedy ludzie mieliby brac sterydy skoro bylaby legalna alternatywa?/ co do wspomnianego srodka daje on pewna poprawe samopoczucia osobom w starszym wieku ktore maja nieco zubożony cykl przemian hormonalnych /mowa o hormonach [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
